Damesturnen Informatie over dames/meisjesturnen                                          Sinds september 2008 is de turnafdeling voor dames uitgebreid. Dit heeft als gevolg dat iedere turnster op eigen niveau kan werken binnen een turnuur dat bij haar past. De dames turnafdeling is verdeeld in drie groepen: - Recreatie - C-selectie - B-selectie Recreatie. Recreatieturnen is geschikt voor ieder meisje die plezier aan turnen beleeft. Op deze uren worden de basisvormen van het turnen aangeleerd en verder uitgebreid. Er bestaat de mogelijkheid om twee keer per week een uur te turnen. Alle turnsters uit de recreantengroepen krijgen de mogelijkheid om mee te doen aan de onderlinge wedstrijden. Onderlinge wedstrijden worden meestal aan het einde van het schooljaar georganiseerd. Daarnaast doet Vita mee aan de mini 3/4 kampwedstrijden. Deze wedstrijden worden speciaal georganiseerd door onze regio voor meisjes die 1 á 2 uur per week turnen. Vanaf schooljaar 2011-2012 worden ook individuele Rayonwedstrijden aangeboden. C-selectie. De leiding selecteert turnsters uit de recreatiegroepen die geschikt zijn om in de C-selectie te turnen en eventueel door te stromen naar de B-selectie. Bij het selecteren wordt gekeken naar werkhouding, aanleg, lenigheid, kracht, enz. Een kind dat geselecteerd is, mag eerst een proefles volgen. Wanneer ouders, leiding en kind er achter staan, volgt een proefperiode van drie maanden. Tijdens/na deze drie maanden beslist de leiding in overleg met de ouders of het kind er aan toe is lid te worden van de C-selectie. Wanneer de C-selectie te zwaar blijkt te zijn voor de turnster, kan ze terugstromen naar de recreatie-uren. Turnsters die in de C-selectie zitten, turnen één keer per week een blok van twee uur. Daarnaast hebben ze de keuze om een recreatie-uur erbij te doen. In de C-selectie worden de basisvormen van het turnen aangeleerd en verder uitgebreid. Deze turnsters hebben twee rayonwedstrijden per jaar met een kans op een rayon- of regiofinale. Daarnaast krijgen alle turnsters de mogelijkheid om mee te doen aan de onderlinge wedstrijden. Onderlinge wedstrijden worden meestal aan het einde van het schooljaar georganiseerd. B-selectie. Deze selectiegroepen turnen vier of vijf uur per week. Eerst wordt een goede basis gelegd, die later uitgebreid wordt met moeilijkere turnelementen. Toch wordt altijd teruggegrepen naar de basis. Deze meisjes hebben drie rayonwedstrijden per jaar met kans op een regiofinale en districtfinale. Houdingsles.  Alle selectieturnsters die vier uur of meer per week turnen, krijgen de mogelijkheid om één uur per week houdingsles te volgen. In deze houdingsles komen balletposities, vormspanning, basis balk- en vloeroefeningen en coördinatieoefeningen aan de orde. Selectie +. Dit zijn turnsters die door de leiding geselecteerd worden uit de selectiegroepen. Bij het selecteren voor deze groep wordt vooral gekeken naar motivatie, werkhouding en talent. Meisjes die in de selectie+ groep zitten, turnen in totaal 6/7 uur per week. Deze meisjes turnen rayon- en regiowedstrijden met een mogelijkheid door te stromen naar landelijke finales. © Webmaster Vita 2000